Ihr Wellnesshotel an der Ostsee
Wellness Ostsee - Hotels in Warnemünde

Wellness & Gesundheit

Wellness – Der Begriff

Woher kommt eigentlich der Begriff Wellness? Betiteln nicht inzwischen viele ihre Produkte mit diesem Begriff?

Das Wort setzt sich aus zwei englischen Wörtern zusammen: Wellbeing und Fitness. Demzufolge ist es eine Kombination der Zustände „Wohlfühlen“ und „sportlich fit sein“. Inzwischen kann man es als Lebensstil verstehen, der das körperliche und geistige Wohlergehen beschreibt. Es war die USA (in den 50-er Jahren), die diesen Begriff mit Leben füllte.

Es dauerte nicht lange, bis die Wirtschaft das Streben nach Wohlbefinden als Trend erkannte und sich daraus ein eigener Wirtschaftszweig entwickelte. Heute bieten Reiseveranstalter und Hotels umfangreiche Wellness Programme und auch die allgemeine Wirtschaft schreibt der Gesundheit eine immer größer werdende Bedeutung zu.

Die Luft an der Ostsee ist eine wahre Gesundheitskur für den Körper. Die Meeresluft ist mit Salz angereichert und bewirkt wahre Wunder. Sie ist reizmildernd, schleimlösend und entzündungshemmend und kann auch vorbeugend bei Nebenhöhlenentzündung und Bronchitis wirken. Das sollte Ihnen Ihre Gesundheit Wert sein!

Viele Hotels und Urlaubsanbieter verstehen ihr Wellness Angebot als umfassendes Sport- und Gesundheitsprogramm für mehr Fitness, Ausgeglichenheit und Vitalität. Das körperliche und geistige Wohlbefinden wird oft mit zahlreichen Anwendungsmethoden gefördert, so dass die Erholenden gestärkt in den Alltag zurückkehren können.

Ihr Wellnesshotel-Kontakt:
www.hohe-duene.de

Die Yachthafenresidenz Hohe Düne - Ein Auszug aus den Sport-Möglichkeiten im Ostsee Hotel:

Excite Cardio Line – Herz-Kreislauf Training der neuen Generation; Joggen; Wandern; Schwimmen; Aqua-Fitness; Nordic Walking; Kinesis – Das neue originäre Fitness & Bewegungskonzept, Personal Training – individuelles ganzheitliches Training; Outdoor Sport; Wassersport wie Segeln, Surfen und Tauchen; Golfen, Fahrradverleih; Reiten und Tennis in der näheren Umgebung.

  • Stärken Sie Ihr Immunsystem – mit Nordic Walking an der gesunden Ostseeluft!
  • Steigern Sie Ihre Kondition – zum Beispiel mit Jogging am weiten frischen Meer!
  • Verbessern Sie Ihre Durchblutung und Ihren Blutdruck – mit dem Vital-Gesundheitsprogramm in der Yachthafenresidenz Hohe Düne!
  • Aktivieren Sie Ihren Energiekreislauf - mit Aqua-Fitness!

Entspannungstechniken im Ostsee Hotel:

Die Crew der Yachthafenresidenz zeigt Ihnen den Weg zum Stressabbau und zur spürbaren inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, beispielsweise mit Wellnesshote

Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein gesundes Leben und Wohlbefinden. Der Spezialist für Ernährungsberatung gibt Ihnen Tipps dafür und vermittelt Kenntnisse über Ernährung, Lebensmittel und das eigene Essverhalten – denn darin liegt der Schlüssel zum Erfolg für bewusstes Essen und Genießen.